Osteochondróza cervikálnej oblasti je degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré ovplyvňuje chrupavkové tkanivá medzistavcových diskov, čím vyvoláva patologickú zmenu stavovcov. Potreba hospitalizácie sa vyskytuje iba s exacerbáciou s ostrým zhoršením v studni, zvyčajne vyvolaná upnutím stavcovej tepny s posunutou stavcami.
Vo väčšine prípadov sa liečba osteochondrózy vykonáva doma. Pacientovi sa preukáže príjem liekov, masáž a fyzioterapeutické postupy, dodržiavanie šetrenia diéty. Hlavnou metódou liečby choroby je však denná lekárska telesná výchova alebo gymnastika. Pacienti sa tiež odporúčajú na plávanie, jogu, dlhé prechádzky v čerstvom vzduchu.
Liečba drogami
Pri terapii krčnej osteochondrózy sa používajú lieky rôznych klinických a farmakologických skupín. Aby sa eliminovala akútna bolesť v krku a nape, používajú sa nesteroidné protizápalové lieky, svalové relaxanciá, analgetiká v tabletách alebo roztoky injekcie. A použitie mastí a omietok pomáha zbaviť sa nepríjemných pocitov slabej alebo strednej závažnosti, a to aj pri otepľovacej akcii.
Pri osteochondróze 1 alebo 2 stupňov závažnosti sú zodpovedajúce lieky zahrnuté do terapeutických schém. Sú to stimulanty regenerácie chrupavkových tkanív medzistavcových diskov a poškodených väzov, šliach, svalov. S pomocou dlhého (od 3 mesiacov do niekoľkých rokov) sa priebeh podávania liečiv môže čiastočne obnoviť do chrupavky hyalínu, aby sa normalizovala fungovanie krčnej chrbtice.
Koncentrácia aktívnych zložiek (glukozamín, chondroitín) liekov v oblasti poškodených tkanív sa postupne zvyšuje. Čoskoro sa začína objavovať ich analgetikum, dekongestantný a protizápalový účinok. Prípravky sa nepoužívajú pri liečbe osteochondrózy 3. stupňa, pretože deštruktívne procesy ovplyvnili takmer všetky štruktúry spojivového tkaniva.
Lekárska výchova
Použitie farmakologických prípravkov, otepľovacích kompresov, vykonávanie masážnych postupov nepomôže eliminovať príznaky krčnej osteochondrózy, zastaví jej progresiu. Spomaľujú sa iba pravidelné, denné fyzioterapeutické cvičenia a potom úplne zastavia zničenie chrupavkových tkanív. Komplex cvičení zostavuje lekár cvičenia, pričom sa berie do úvahy štádium patológie a športovej prípravy pacienta. Prvé tréningy sú tiež ovládané pod jeho kontrolou a potom je pacient zapojený doma.
V procese vykonávania cvičení by nemali existovať žiadne nepríjemné pocity vrátane závratov, zvyšovania krvného tlaku. Pohyby by mali byť hladké, s malou amplitúdou. Iba týmto spôsobom sa môže v krčnej chrbtici vylepšiť krvný obeh a zároveň sa vyhnúť zaťaženiu poškodených medzistavcových diskov. Lekári cvičenia zvyčajne zahŕňajú nasledujúce cvičenia v liečebnom komplexe:
- Ľahnite si na žalúdok, položte si ruky na podlahe. Držte chrbát rovnomerne, zdvihnite hlavu a hornú polovicu tela, na chvíľu pretrváte v tejto polohe a potom hladko klesá. Najprv vykonajte 3-4 krát, keď je svalové korzet posilňovaný-10-15-krát;
- Ľahnite si na žalúdok, natiahnite si ruky pozdĺž tela. Najprv otočte hlavu v jednom, potom v druhom smere a dotknite sa podlahy podlahy ucho. Vykonajte cvičenia 10 -krát napravo a vľavo;
- Sadnite si na stoličku alebo stolicu, zhlboka sa nadýchnite a naklonte sa dopredu, snažte sa dotknúť brady hrudníka. Vydýchnite, naklonte sa späť, trochu hodil hlavu. Opakujte 15-20 krát;
- Sadnite si, dajte si ruky na čelo. Pokúste sa ohnúť hlavu vpred a súčasne odolať dlaniam na chvíľu. Opakujte cvičenie 5-7 krát;
- Sadnite si, dajte svoje dlane na kolená. Hladko pomaly otáčajte hlavou najskôr doprava a potom doľava. Vykonajte 10 rotácií v jednom, potom v druhom smere.
Je prísne zakázané trénovať počas exacerbácie krčnej osteochondrózy v dôsledku vysokej pravdepodobnosti pritlačenia nervu alebo stlačenia stavcovej tepny. Výcvik by sa mal tiež prerušiť s SAR, chrípkou a inými infekciami, ktoré vyvolávajú zvýšenie teploty.
Masáž
Pri liečbe cervikálnej osteochondrózy sa používajú klasické, vákuum, akupresúra. Liečivé postupy prispievajú k zlepšeniu krvného obehu a posilneniu svalového korzetu, stabilizácii stavcov a medzistavcových diskov. Doma sa môžete masírovať 1-3 krát denne jednou z nasledujúcich metód:
- Vezmite si ruky za chrbtom s upútaným mäkkým uterákom a vytvorte intenzívne trenie zadnej časti krku. V záverečnej fáze masáže urobte niekoľko energetického potľapkania s dlaňami;
- Postup by sa mal začať mäkkým trením pokožky a potom miesením. Urobte si pár patiek. Vložky prstov počas 10 minút masírujú pokožku okolo vyčnievajúcich stavcov. Kompletná masáž s hladením a trením.
V obchode s lekárňou alebo zdravotníckymi zariadeniami si môžete kúpiť špeciálne masáže - drevené, vybavené rímsami alebo elektrickými. Takéto zariadenia a zariadenia uľahčujú masáž doma. Niektoré modely majú funkciu vykurovania, existuje niekoľko režimov rýchlosti.
Sú to malé koberce alebo valčeky s mnohými ostrými hrotmi. V kontakte s kožou sú receptory umiestnené v podkožnom tkanive podráždené. Prilivat krv začína poškodiť disky a stavce, normalizovať tkanivové trofické.
Ľudové prostriedky
Po hlavnej liečbe osteochondrózy úspechy lekárov trvalo udržateľnej remisie umožňujú používanie ľudových liekov, ale iba s preukázanou klinickou účinnosťou. Terapeutickým účinkom väčšiny kompresov je zvýšenie telesnej teploty v krku v dôsledku podráždenia citlivých nervových zakončení. Je nepraktické používať prostriedky, ktoré sú umiestnené ako regeneračné stimulanty. Mikroelementy, vitamíny, iné biologicky aktívne látky nie sú schopné preniknúť do povrchu pokožky do stavcov a obnoviť ich.
Infúzie alebo tinktúry na vnútorné použitie majú rôzne terapeutické vlastnosti. Niektoré z nich môžu spomaliť alebo oslabiť účinok farmakologických liekov. Preto by sa mala diskutovať o uskutočniteľnosti používania ľudových prostriedkov s neurológom.
Pred nanesením zmesi na kompresy alebo aplikácie musíte svoje malé množstvo utierať do ohybu lakťa. Ak sa o hodinu neskôr na pokožke nevyzerá sčervenanie, vyrážky, malá vyrážka, potom môžete pokračovať v lekárskych postupoch.
Kompresia a aplikácie
Fyzioterapeutické postupy s ozokeritmi a parafínom sa môžu vykonávať doma. Tieto prírodné uhľovodíky majú približne rovnaký bod topenia, takže sa často navzájom kombinujú. Parafín a ozokerit sa predávajú vo lekárňach a sú relatívne lacné. Sú zmiešané v pomere 1: 1 a roztopia sa vo vodnom kúpeli a potom sa ochladia na teplotu 40-45 ° C. Vrstva teplej zmesi sa nanesie na zadnú časť krku širokou kefou alebo drevenou špachtľou a čaká sa tu tuhnutie. Ďalšia vrstva je distribuovaná na vrchu. Celkovo sa postup opakuje 4-5-krát. Čas aplikácie je 1-2 hodiny.
Najobľúbenejším postupom pri liečbe krčnej osteochondrózy v ľudovej medicíne je kompresia. Je obzvlášť obľúbené aplikovať na poškodené disky a stavce čerstvých, namazaných medom, listom kapusty, chrenom, lemom, plantainom. Ale najlepší terapeutický efekt má kompresiu s roztokom morskej soli. Na jeho prípravu v 200 ml teplej vody je polievková lyžica veľkej kryštalickej soli zriedená. Vlhkú sterilnú obrúsky v roztoku navlhčite a naneste na krk, až kým nie je úplne suchý.
Brúsenie
Na prípravu zmesí na trenie sa používa vodka alebo etylalkohol zriedené vodou v pomere 1: 1. Je lepšie, aby ľudia s citlivou pokožkou trvali na rastlinných surovinách na olivovej, slnečnicovej alebo ľanovej oleji. Najčastejšie sa pri terapii na krčnú osteochondrózu používajú korene, korene, kvety a šípy. Sú nakrájané na malé kúsky, umiestnené v nepriehľadnom skle alebo keramickom nádobe, potiahnuté a naliate vodkou alebo olejom. Trvajú na teplom mieste, kde slnečné lúče neprenikajú 1-2 mesiace, pravidelne sa trasú pre lepšiu extrakciu bioaktívnych látok. Utierate 2 -krát denne do zadnej časti krku.
Namiesto chren, môžete použiť žihľavku, loptičku, šabľavu, plantain. Folk Laters odporúčajú pridať 3 kvapky borievky, jedľa, borovice, lyžice terpentínu do 0,5 l hotovej tinktúry 3 kvapiek rastlinných olejov.
Bylinné infúzie
S cervikálnou osteochondrózou musíte piť veľa tekutín - v neprítomnosti kontraindikácií do 3 litrov denne. Pomáha to odstraňovať toxíny, toxíny, výrobky z rozkladu tkanív, škodlivé minerálne soli z stavcových štruktúr. Použitie približne 2 pohárov bylinných infúzií denne tiež eliminuje pomalé zápalové procesy, svalové kŕče, zmierňuje bolesť a stuhnutosť pohybov. Na ich prípravu sa používajú tymián, harmanček, šalvia, coltsfoot, nechty, medvedie uši, kukuričné stigmy.
Ako uvariť liečivý čaj:
- Nalejte do termosku na čajovú lyžičku suchých rastlinných materiálov;
- Nalejte 2 litre vriacej vody, trvať na 2-3 hodinách;
- Cool, namáhanie, trvať 0,5 šálky 3-4 krát denne po jedle.
Odvar z brezových púčikov pomôže zlepšiť dobre, zvýšiť objem pohybov v krčnej oblasti. 2 polievkové lyžice surovín sa naliavajú s 2 šálkami horúcej vody a zmiznú pri miernom ohni 15 minút. Cool, filtrujte, počas jedla trvá 100 ml trikrát denne.
Na internete často existujú odporúčania týkajúce sa používania veľkého počtu jedál s želatínou - želé, želé, rybárske záplavy, želé bobúľ. Collagen, údajne obsiahnutý v potravinách, poskytuje regeneráciu zničenej chrupavky. V skutočnosti sa tento liek rýchlo rozpadne v gastrointestinálnom trakte a odstráni sa z tela. Táto metóda liečby nielen neuzeruje liečbu osteochondrózy, ale tiež prispieva k jej progresii v dôsledku rýchleho zvýšenia telesnej hmotnosti.